Основы правильного ухода за кожей лица

Печать

Основы правильного ухода за кожей лицаКаждая женщина любого возраста хочет, чтобы её кожа излучала здоровье, оставалась молодой, привлекательной, особенно кожа лица. Для этого уже с подросткового возраста любая девочка должна учиться правильно ухаживать за своим лицом. Но что говорить, если не все взрослые женщины придают этому значение, утром умываясь наспех мылом в лучшем случае и нанося тональный крем? В данной статье будут освещены основные моменты по уходу за кожей и косметические средства, которые для этого нужны.

  • Не стоит покупать косметику по уходу только потому, что Вам понравилась реклама о ней. Подбирайте такой комплекс по уходу, который целесообразен Вашему возрасту, типу и состоянию кожи;
  • Самый безошибочный способ - это покупка всех позиций косметики по уходу одного производства, поскольку не все средства способны взаимодействовать;
  • Старайтесь питаться здоровой пищей, замените обычный кофе на зеленый кофе с имбирем green ginger, животные жиры - на полиненасыщеные жирные кислоты, хлебобулочные сдобные изделия - на хлебцы с цельными злаками и отрубями, обогатите рацион питания молочными продуктами, фруктами и овощами, а от сладкого постарайтесь отказаться вовсе;
  • Питайте кожу снаружи различными масками, самодельными, либо покупными, содержащими полезные комплексы. Но перед питанием не забывайте очищать кожу.
  • Что касается очистки кожи, её нужно производить каждый день утром и вечером. В неё входят: средство для умывания и тоник, возможно, косметическое молочко;
  • Раз в неделю пользуйтесь скрабом, либо очищающей маской;
  • При наличии серьёзных дефектов кожи (милиа, купероз, демодекоз) как можно скорее устраняйте проблему совместно с врачом-косметологом.