Расслоение ногтей

Многие женщины сталкиваются с этой проблемой, главной причиной которой является нехватка кальция в организме. Что бы избежать этого, необходимо принимать кальций, желательно в комплексе с витамином Д. в рацион необходимо добавить больше орехов, сыра, рыбы и молодой капусты.

Нехватка кремния тоже часто приводит к расслоению ногтевой пластины, справится с этим, поможет стручковая фасоль, бананы, листовой салат и смородина.

У людей страдающих анемией, очень часто встречаются слабые ногти. Для восполнения запасов железа введите в свой рацион зелень, бобовые, печень и постное масло.

Не забывайте периодически наносить на ногти жирный крем или специальное масло, которое избавит вас от очень многих проблем. Проверенным годами и самым эффективным средством против расслоения являются солевые ванночки, которые необходимо делать не реже 2 раз в неделю. Хороши для решения такой проблемы так же: оливковое масло, лимонный сок, мед. Их наносят на ногтевые пластины, после чего одевают перчатки на 30 минут.

При сильном расслоении маникюр не рекомендуется делать чаще 2 раз в месяц. Использовать можно только без ацетоновую жидкость для снятия лака. Многие молодые люди хотят сделать заветный подарок всех девушек – кольцо. Но выбрать его не просто. Ведь для того, чтобы узнать размер кольца, придется рассказать любимой о презенте. В противном случае вы рискуете оказаться в очень обидной ситуации. Колечко может быть мало.