Основные правила здоровой улыбки

Приветливая, искренняя улыбка способна творить чудеса – не зря ведь в детской песенке поется, что от нее становится светлей. Приятно, когда человек улыбается, и под алыми губами виднеются белоснежные зубы - показатель здоровья и красоты.

Обладательницами поистине сияющей улыбки хочется любоваться бесконечно! В этой статье мы постараемся раскрыть вам секреты белоснежных и здоровых зубов!

Наверное, во все времена «голливудская» улыбка, обнажающая ровные, белые, ухоженные зубы будет считаться эталоном красоты и успеха. При этом сами знаменитости дарят свои улыбки, демонстрируя жемчужную белизну зубов всему миру. Это вовсе не означает, что им они даны от природы - на поддержание белизны зубов или зубные имплантанты богатые люди тратят баснословные суммы. А ведь нам так хочется приблизиться к звездному эталону! В этом стремлении основное значение имеет только правильный уход за полостью рта. Заботиться о зубах необходимо с детства, однако спохватившись даже в более позднем возрасте, можно добиться неплохих результатов.

1. Правильно выбираем щетку. Для здоровых десен и зубов подойдет жесткая щетка. Чувствительные зубы и кровоточащие десны нуждаются только в щетке с мягкой щетиной. Наиболее полезными считаются щётки, изготовленные из натуральных материалов.

2. Придерживаемся правила трех минут. Грамотная чистка зубов диктует свои правила. Главное – не торопитесь! Но и не переусердствуйте тоже – чистка зубов не должна длиться дольше трех минут. Дальнейшие манипуляции с щеткой будут лишь травмировать десны и зубную эмаль. Причем стоматологи рекомендуют неинтенсивно промывать рот водой после чистки зубов. Таким образом, паста останется на зубах еще дольше.

3. Зубной эликсир - это обязательный атрибут каждой чистки зубов. Его эффект ощущается в нескольких направлениях – освежение дыхания, защита ротовой полости от бактерий, размягчение зубного налета, который впоследствии легко удаляется щеткой. Использовать эликсир нужно перед чисткой зубов.

4. Эффект белизны. Кроме обычной зубной пасты в доме обязательно должна быть паста с отбеливающим эффектом. Использовать ее можно два раза в неделю, применяя в остальные дни обычную пасту. Чтобы положительный эффект ощущался сильнее, нанесите небольшое количество пасты на зубы и только через несколько минут почистите их.

5. Осмотр стоматолога. Каждые полгода необходимо посещать такие учреждения, как стоматология чертановская либо другого района, который ближе к вам. Даже если у вас все в порядке с зубами, визит к врачу не станет лишним: возможно, существуют проблемы, которые пока не проявляются.