Уход за собой до и после родов

Хотела бы узнать как ухаживать за собой до и после родов, и в чем различия ухода?

Как похудеть после родов?

Ну я думаю, что именно похудение занимает в жизни женщины большую часть жизни. Тем более, после родов.

После родов нужно пойти в бассейн. Там можно сделать свою грудь более упругой, и подтянуть живот.

Tavrika писал(а):

После родов нужно пойти в бассейн. Там можно сделать свою грудь более упругой, и подтянуть живот.

Это правда выход. Но сразу после родов тело еще очень слабое. НЕ до бассейнов.