 Существует множество способов похудения. Женщины часто прибегают к радикальным методам. Садятся на диеты и голодовки. Так можно избавиться от ненавистных кило, но после перехода на обычное питание, вес возвращается обратно.
Некоторые прибегают к помощи препаратов. За курс приема таблеток вы обретете фигуру своей мечты, но, перестав получать "дозу химии", организм восстановит запасы. Иногда подобные процедуры заканчиваются проблемами со здоровьем. Из-за быстрого снижения массы нарушается обмен веществ, а это грозит долгим лечением. Напористые женщины до изнеможения занимаются спортом. Но, едва ослабив нагрузку, они снова набирают вес. Получается, похудеть и удержать результат невозможно? Конечно, нет! Многим удалось избавиться от лишнего веса и начать новую «пищевую» жизнь. Проблема избыточного веса не в килограммах. Главное в похудении – режим питания, рацион и привычка. Вредные привычки привиты образом жизни. Это плотный ужин, переедание, сидячий образ жизни и десерт. Безусловно, причина лишних сантиметров в отсутствии правильного питания. Но к нему легко привыкнуть. Вы полюбите новый рацион, когда увидите, как ваши формы таят на глазах. Если у Вашей семьи разом заболели зубы, то Вы можете записаться на прием к стоматологам в семейную стоматологическую клинику, которая включает в себя и детских специалистов. На сегодня семейная стоматология является отличным вариантом для всей семьи. | 
Маленькие хитрости 
