Баня – подружка красоты

Усилить благотворное воздействие банных процедур на красоту и здоровье женщины поможет знание некоторых секретов. К примеру, применение в качестве скраба меда,  кофе, соли достаточно эффективно.

Результат будет лучше, если вы будете знать, в какой момент применять эти нехитрые продукты. При первом заходе в парилки скрабить кожу категорически не рекомендуется, лучше это делать при последующих заходах. После процедуры нужно обязательно окатиться прохладной водой.

Мед помимо механического воздействия на отмершие клетки кожи обладает потогонным действием. В результате, токсины выходят быстрее, кожа увлажняется и напитывается парилкой пить много жидкости – она быстро выйдет, а токсины останутся. Изготовьте смесь в керамической посуде, можете добавить любимые эфирные масла, натирайте ее непрерывными массажными движениями. Любая сауна в Останкино предоставит вам услуги опытного массажиста.

Кофе благодаря определенным веществам в своем составе обладает антицеллюлитным действием – хорошо расщепляет подкожный жир. Напиток лучше применять не спитой, а свежепомолотый, его рекомендуется смешивать со сметаной. Смесь, в отличие от меда с солью, втирать не надо, достаточно посидеть в парилке до ощущения сильного жара. Такой скраб не рекомендуется применять людям, страдающим повышенным давлением.

Чистит и дезинфицирует кожу голубая глина, которая продается в аптеках. Каолин (белая глина) полезна для вялой кожи, при прыщах и чрезмерных скоплениях кожного сала. Адсорбирующее воздействие оказывает зеленая глина. Сухую кожу хорошо увлажнит серая глина. Если в организме наблюдается недостаток железа, отдайте предпочтение красной глине. После таких масок применение крема не обязательно.

Многие женщины задаются вопросом, как похудеть в сауне? Во-первых, в парилку нужно ходить натощак, регулярно, исключая периоды менструации, обострений заболеваний, воспалительных процессов. Хорошо помогают сопутствующие спа-процедуры: пиллинг с цветком лотоса и эфирными маслами, грязевые или водорослевые обертывания, ручной антицеллюлитный массаж. Во время обертывания проблемных зон (живота, бедер) можно уделить время другим участкам тела – сделать массаж лица, головы, рук, шеи. За одну такую комплексную процедуру можно сбросить до полутора килограммов. Через 4 месяца регулярных посещений парилки в сочетании со спа-процедурами можно потерять более 20 килограммов.