Основы правильного ухода за кожей лица

Каждая женщина любого возраста хочет, чтобы её кожа излучала здоровье, оставалась молодой, привлекательной, особенно кожа лица. Для этого уже с подросткового возраста любая девочка должна учиться правильно ухаживать за своим лицом. Но что говорить, если не все взрослые женщины придают этому значение, утром умываясь наспех мылом в лучшем случае и нанося тональный крем? В данной статье будут освещены основные моменты по уходу за кожей и косметические средства, которые для этого нужны.

• Не стоит покупать косметику по уходу только потому, что Вам понравилась реклама о ней. Подбирайте такой комплекс по уходу, который целесообразен Вашему возрасту, типу и состоянию кожи;
• Самый безошибочный способ - это покупка всех позиций косметики по уходу одного производства, поскольку не все средства способны взаимодействовать;
• Старайтесь питаться здоровой пищей, замените обычный кофе на зеленый кофе с имбирем green ginger, животные жиры - на полиненасыщеные жирные кислоты, хлебобулочные сдобные изделия - на хлебцы с цельными злаками и отрубями, обогатите рацион питания молочными продуктами, фруктами и овощами, а от сладкого постарайтесь отказаться вовсе;
• Питайте кожу снаружи различными масками, самодельными, либо покупными, содержащими полезные комплексы. Но перед питанием не забывайте очищать кожу.
• Что касается очистки кожи, её нужно производить каждый день утром и вечером. В неё входят: средство для умывания и тоник, возможно, косметическое молочко;
• Раз в неделю пользуйтесь скрабом, либо очищающей маской;
• При наличии серьёзных дефектов кожи (милиа, купероз, демодекоз) как можно скорее устраняйте проблему совместно с врачом-косметологом.