 Стоит отметить, что особенности питания и присутствие в нем определенных продуктов может воздействовать и на общее здоровье, и на состояние кожи. В этой статье мы расскажем вам, какие витамины являются очень полезными для кожи лица, а также в каких именно продуктах их можно найти.
Для того чтобы сделать кожу лица гладкой, а также добавить ей упругости, необходимо включить в меню витамин А, который присутствует в говядине, яйцах, молоке, моркови, баранине и твороге. Употребление именно этих полезных продуктов избавить вас от морщин, а также будет препятствовать шелушению кожи. Помогают эффективно бороться с морщинами, придают коже лица эластичность, а также активизируют регенерацию витамин С и витамины группы В. Дело в том, что дефицит этих витаминов в организме может сопровождаться шелушением, а также постепенным покраснением кожи лица. Поэтому вы должны знать, что, например, витамин С имеет свойство защищать кожу лица от воздействия ультрафиолетовых лучей. Стоит отметить, что достаточно обильно насыщены витамином С сладкий перец и ягоды смородины. Отлично избавляет от мешков под глазами, а также борется с отеками витамин К. Его применение сможет придать коже лица молодость и неимоверную свежесть. Сегодня этот витамин включается в большое количество лечебных и косметических мазей и кремов. Если вы хотите сэкономить, то заходите на Promokodex.ru. Там вы сможете найти все промокоды и скидки для купонов, которые предлагают такие популярные магазины как lamoda , sapato, детский мир и т.д. Также Promokodex предоставляет информацию о всех предстоящих акциях и распродажах. |
Маленькие хитрости 
