Как вернуть коже здоровое сияние

Каждая девушка или женщина знает, насколько привлекательно и трогательно выглядит здоровая кожа, наполненная сиянием. Множество факторов может привести к противоположному эффекту. Например, недосыпание, курение или стресс. Помните, что только вы в силах помочь собственной коже стать красивой и сияющей. Сегодня косметологи дадут вам самые важные советы.

1. Уход – это регулярная и необходимая мера. На сегодняшний день косметические магазины и аптеки предлагают дамам широкий ассортимент средств для придания коже здорового сияния. Лучше отдавать предпочтение очищающей и ухаживающей косметике из одной линии. Пользуйтесь этими средствами каждый день. Подбирать их следует, исходя из особенностей эпидермиса. Ведь косметика для жирной кожи малоэффективна, и даже противопоказана чувствительно или сухой.
2. Питайтесь правильно. Если вы хотите, чтобы кожа всегда выглядела молодой и здоровой, следует навсегда отказаться от вредных блюд и продуктов. Например, фаст-фуда, консервантов или полуфабрикатов, жареной и жирной пищи. Пейте как можно больше воды. Чтобы очистить ее от вредных для эпидермиса примесей, необходимо пропускать воду через фильтр. Самые эффективные и современные модели фильтров можно отыскать на сайте http://www.aquaphor.ru/filters/pitchers интернета.
3. Пользуйтесь услугами профессиональных косметологов. Кожа будет выглядеть превосходно, если вы хоть изредка будете баловать ее салонными процедурами чистки, восстановления и увлажнения. Ведь некоторые процедуры невозможно провести без качественных материалов и оборудования в домашних условиях.
4. Высыпайтесь и избегайте вредного воздействия стресса на кожу и весь организм. Если вы мало спите или постоянно нервничаете, то кожа станет блекнуть и увядать очень быстро. Поэтому обязательно давайте телу отдыхать. Здоровый сон в течение 7-8 часов снова вернет ее сияние.
5. Пользуйтесь специальной косметикой, которая содержит мельчайшие светоотражающие частицы. Такими свойствами обладают хайлайтеры или тональные кремы с невесомой текстурой. На скулы рекомендуется наносить румяна теплых оттенков палитры. Старайтесь избегать слишком «тяжелой» косметики, особенно при создании дневного, повседневного макияжа в летнее время года.