 «Ты только о себе думаешь» - часто можно услышать в семейных конфликтах. Высокомерие, равнодушие – признаки недовольства собой. Уверенность в своих действиях, самоуважение произрастают из внутреннего состояния, согласия самим с собой.
Почва самоотношения закладывается еще в детстве родителями – игнорированием, давая только еду и одежду или стремлением понять чувства ребенка и оказывая поддержку.
Существует много ожиданий, которым приходится соответствовать. Женщины должны прекрасно выглядеть, зарабатывать деньги, чтобы быть независимой и к тому же вести хозяйство.
Представьте ребенка, трех лет, он учится застегивать пуговицы, его пальчики не слушают его, но он упорно старается и сопит. В это же время мама, нетерпеливо кричит: «мы опаздываем!», шлепнет и сделает все сама.
И второй вариант: мама заранее начнет собираться и поддержит малыша: «Молодец, еще осталось чучуть» и поможет закончить. Попробуйте разговаривать с собой одним из способов: мысленно подбадривайте себя или критикуйте. Видимо, очевидно, какой из способов придаст уверенности в себе, а какой приведет к отчаянию.
Принятие себя, самоуважение и эгоизм – это две стороны одной медали. Подумать о себе иногда означает подумать о других. Истинное уважение к самому себе подразумевает уважение к другим. |
Маленькие хитрости 
