 Красивая внешность – это не всегда награда лишь одной природы. Она приобретается самостоятельно при помощи приложенных усилий. Это касается и походки. Мало иметь привлекательную оболочку, важно ее правильно подать.
Если возможно было бы увидеть свою походку глазами других людей, то многие, наверное, просто бы ужаснулись. Эти огромные сумки, которые так сильно тянут вниз спину, руки и плечи! А ведь так просто все изменить!
Необходимо встаньте спиной к стене, немного прикоснувшись к ней. Положите небольшую книгу на голову, втяните в себя живот, спину и голову расправьте, плечи опустите. Руки также оставьте в опущенном состоянии. В этом положении делайте шаги вперед.
Для того, чтобы уметь держать равновесие можно балансировать. Для этого на полу проведите две прямые линии мелом или мылом на расстоянии 8 см друг от друга. Пройдитесь по ним, стараясь, чтобы пальцы ваших ног немного выходили за прочерченные линии.
Шагайте с легкостью, наступая на пятку, затем на внешний край стопы и потом на пальцы. Не наступайте всей стопой. Как бы пружиньте в коленях. Шаги делайте небольшие. Выставляйте ноги таким образом, чтобы двигались слегка ваши бедра, а не колени. Плечи держите ровными, на одном уровне.
Немного усилий, и все получиться. Только ради хорошего результата стоит потрудиться, и тогда ваша походка будет привлекать внимание окружающих.
Люди в последнее время стали все уделять состоянию своего здоровья больше внимания. В этом контексте стараются они избегать как можно больше влияния вредных для человека и его окружения химических веществ. Мы вам предлагаем экологически чистые моющие средства, которые не вызывают аллергии и раздражения. |
Маленькие хитрости 
