Кожа лица требует постоянного ухода

Укрепить здоровье, продлить нам жизнь могут многие факторы. Это и рациональное питание, и содержание себя в чистоте, и правильный режим, и занятия спортом. Однако даже здоровый человек может иметь плохой цвет лица. Чтобы этого не происходило, ухаживайте за кожей постоянно.

Очень важно соблюдать чистоту. Неправильное умывание и пыль нарушают кровообращение, кожа делается серой и шероховатой. Неприятные изменения из-за чрезмерной мимики возникают и на здоровой коже.

Наиценнейшим гигиеническим и косметическим средством можно назвать обычную воду. Клетки рогового слоя при умывании набухают и от кожи отторгаются вместе с пылью, жиром, микробами.

Вода при умывании обязательно должна быть без примесей солей, чистой и мягкой. Лучше всего решить проблему жесткой воды, установив дома фильтр обратного осмоса, который удерживает все примеси. Воду можно смягчить, прокипятив её в течение часа. После этого ей необходимо отстояться.

Можно на один литр воды добавить две ложечки буры и одну – соды. Вода для умывания должна быть тёплой. Горячая расширяет кровеносные сосуды, со временем кожа станет дряблой и чувствительной к холоду. Холодная вода сушит кожу.